Ryškūs morsi ir kompotai yra puiki alternatyva limonadams. Juose yra naudingų mikroelementų, įskaitant druskas, kurių trūkumo karštyje neįmanoma kompensuoti paprastu vandeniu.
Skirtumas tarp morsų ir kompotų yra ingredientų apdorojimo būdas. Morsai gaminami iš šviežių uogų ar vaisių sulčių. Jie skiesti virintu vandeniu arba išspaudų nuoviru. Taip pat pagal skonį pridedamas saldiklis. Toks gamybos būdas leidžia išsaugoti daugiau naudingų medžiagų. Kompotas būtinai virinamas, ne visada iš šviežių vaisių, kartais naudojamos šaldytos uogos arba džiovinti vaisiai. Gėrimas dažniau gaminamas su cukraus priedu.
Tiek morsas, tiek kompotas yra skanūs, tačiau terminis apdorojimas antruoju atveju žymiai sumažina vitaminų kiekį. Didelis cukraus kiekis kompoto sudėtyje taip pat nėra naudingas.
